Un espacio que sostiene a quienes sostienen

¿Qué es Cuidarte Cuidando?
Cuidarte Cuidando es un espacio pensado para acompañar a quienes cuidan, ofreciendo formación, recursos y comunidad. Queremos que las personas cuidadoras encuentren aquí apoyo, herramientas prácticas y un lugar donde no se sientan solas en el camino del cuidado.

¿A quién va dirigido el proyecto?
Nuestros programas están dirigidos tanto a profesionales del cuidado (residencias, centros, atención domiciliaria, etc.) como a familias cuidadoras. También colaboramos con organizaciones que desean cuidar mejor a sus equipos.

¿Cuál es la diferencia entre los programas para profesionales, familias y organizaciones?

• Los programas para profesionales se centran en herramientas de autocuidado y acompañamiento en el ámbito laboral.

• Los programas para familias se enfocan en el bienestar y apoyo emocional en el día a día del cuidado en casa.

• Los programas para organizaciones ayudan a mejorar el clima laboral, prevenir el desgaste y ofrecer estrategias colectivas para cuidar a los equipos.

¿Qué significa el modelo de Bienestar Integral del Cuidador (4B)?
Es nuestro modelo propio que integra cuatro dimensiones del bienestar: Psicológico, Emocional, Físico y Social. Creemos que cuidar cada una de estas áreas es clave para que las personas cuidadoras se sientan más fuertes, acompañadas y con más recursos.

¿Cómo se estructuran los cursos?
Cada curso está organizado en sesiones que combinan teoría, ejercicios prácticos, casos reales y recursos descargables.

Los cursos de la Academia Cuidarte Cuidando son 100% online y autogestionados, con:
✅ Vídeos explicativos.
✅ Actividades prácticas y recursos descargables.
✅ Guías claras y sencillas, adaptadas a tu realidad como cuidador/a familiar.
✅ Acceso flexible, para que avances a tu ritmo, desde casa o donde estés.
✅ Resolución de dudas semanal por correo electrónico, para que no te sientas solo/a.
✅ Una sesión final de tutoría individual, para resolver tus inquietudes y acompañarte de forma más personalizada.

¿Ofrecéis formación personalizada para entidades?
Sí. Dentro del programa Cuidando a quienes cuidan, ofrecemos formación y acompañamiento dirigido a entidades, centros y organizaciones, con dos modalidades complementarias:

1. Acompañamiento y asesoramiento personalizado
2. Formación para equipos técnicos y responsables.Nuestro objetivo es ayudar a las organizaciones a cuidar a quienes cuidan, fortaleciendo tanto a las personas como a los equipos.

¿Necesito experiencia previa para participar?
No. Nuestros programas están diseñados para cualquier persona que cuide, ya sea profesional o familiar, independientemente de su experiencia.

¿Qué materiales y recursos se incluyen en cada curso?
En cada curso tendrás acceso a materiales pensados para acompañarte y facilitar tu aprendizaje: presentación en PowerPoint,manual del cuidador, recursos imprimibles, lecturas recomendadas y materiales extra.

De esta forma, no solo aprenderás durante las sesiones, sino que también tendrás a mano herramientas para seguir practicando y cuidándote después.

¿Hay ejercicios prácticos o solo teoría?
Siempre hay ejercicios prácticos. Queremos que lo aprendido pueda aplicarse de inmediato en tu vida y en tu día a día como cuidador/a.

¿Cuánto dura cada programa o curso?
La duración varía: desde cápsulas cortas y talleres puntuales hasta programas completos de varias semanas.

¿Qué planes de acompañamiento ofrece Cuidarte Cuidando?
Contamos con dos modalidades para que elijas la que mejor se adapte a ti:

PLAN BASICO – CONECTAR
Ideal para quienes quieren dar sus primeros pasos en el autocuidado y sentirse acompañados en comunidad.

PLAN PRO-TRANSFORMAR
Diseñado para quienes desean profundizar más y transformar su manera de cuidar y cuidarse. 

Nuestro objetivo es que, tanto si buscas acompañamiento ligero como un cambio más profundo, encuentres aquí el apoyo que necesitas.

¿Qué métodos de pago aceptan?
Aceptamos pagos con tarjeta a través de Stripe. Además, en algunos cursos ofrecemos la posibilidad de fraccionar el pago.

¿Se puede pagar en cuotas?
Sí. En determinados cursos  ofrecemos la opción de pago fraccionado para facilitar el acceso.

¿Ofrecéis descuentos?
Sí. Las personas cuidadoras que forman parte de la comunidad Cuidarte Cuidando (ya sea porque han realizado algún curso o porque están en un plan de acompañamiento) disfrutan de descuentos en formaciones, talleres y cápsulas.

¿Qué precio tienen los cursos de formación y/o el acompañamiento personalizado para entidades?
Cada entidad tiene necesidades específicas, por eso elaboramos un presupuesto personalizado. Solo tienes que rellenar el formulario de contacto y nos pondremos en contacto contigo para ofrecerte una propuesta adaptada.

¿Se entregan certificados de participación?
Sí, al finalizar los cursos, talleres y cápsulas recibirás un certificado digital de participación. Este certificado no tiene valor oficial, pero sí acredita tu asistencia y formación en el ámbito del cuidado.

¿Se pueden cancelar los planes de acompañamiento?
Sí. Puedes cancelar tu plan en cualquier momento. Solo necesitas enviar un mensaje informando tu baja con una semana de antelación, para anular el cobro de la siguiente mensualidad.

¿Qué beneficios extra obtengo siendo parte de la comunidad?
Además del apoyo continuo, tendrás descuentos en cursos, acceso a cápsulas exclusivas y prioridad en nuevas actividades.

¿Puedo regalar un curso o suscripción a otra persona?
¡Por supuesto! Puedes escribirnos y te ayudaremos a gestionarlo como regalo especial.

¿Cómo puedo contactar si tengo dudas o necesito orientación personalizada?
Puedes escribirnos a través del formulario de contacto en la web o al correo que encontrarás en la sección de contacto. Estaremos encantadas de acompañarte y resolver tus dudas.